Professional Trainer Cursussen

Twintig jaar geleden heb ik kennis leren maken met de’noble art of selfdefense’, het boksen. Uiteindelijk heb ik het weten te brengen tot Nederlands amateur kampioen en Vice-wereldkampioen in de WBC titel. Gedurende mijn boksperiode heb ik veel trainingen gegeven aan kinderen, moeilijke pubers en ook volwassenen. Wat mij toen al opviel was dat boksen in combinatie met de zware fysieke conditie- en krachttrainingen een hele gunstige uitwerking heeft op de fysieke en met name mentale gesteldheid van mensen. Ik verdiepte mij in diverse trainingsmethodieken en in de psychologie om mensen extra te motiveren zodat ze ook net wat verder komen in hun prestaties dan ze op een reguliere manier zouden doen.

• Trainen moet voor de cliënt leuk zijn om te doen
• Een trainer moet een oprecht inlevingsvermogen hebben
• Het gaat om de basics: namelijk de mensen en de methodes, de rest is van secundair belang

SodaBodyfit heeft onder de naam ‘SodaBodyfit’ en ‘OntheRopes’ een aantal trainingsmethodieken voor zowel personal trainers en fitness instructeurs ontwikkeld. Doel voor de trainer: meer succes creëren bij de cliënten. De Sodabodyfit trainingen zijn algemene ‘personal trainings’ methodieken.

Lees verder...