Looptraining

Een vast onderdeel van de totale Soda Bodyfit work-out is de loop en conditie training. Deze kan bestaan uit een duurloop of intervaltraining waarbij tevens van de natuurlijke elementen gebruik wordt gemaakt om uw kracht en conditie op de proef te stellen en te verbeteren. U zult verstelt staan van de multifunctionaliteit van een paar bomen of een onschuldig ogend klimrek.
Ook is de term ‘Schiphol-Oost’ berucht onder de Soda-trainees. Voor de liefhebbers of voor hen die specifiek voor een hardloopwedstrijd, (halve)marathon, willen trainen: Soda Bodyfit zal u naar een hoger plan tillen tijdens de lange grijze kilometers.